Selain Menjaga Kekebalan Tubuh Juga Mampu Mengobati Diare, Berikut Manfaat Daun Jambu Biji Jika di Olah Dengan Benar
Publiknusantara.com – Jambu biji , ternyata bukan hanya jambunya yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Berbicara jambu biji, daunnya juga sangat bermanfaat bagi tubuh kita.
Pada artikel kali ini penulis publiknusantara.com mencoba mengulas tentang manfaat daun jambu biji yang sering kita jumpai.
Berikut adalah ulasan manfaat daun jambu biji yang sering di abaikan oleh manusia.
Prtama untuk kekebalan tubuh karena kaya akan antioksidan, terutama polifenol, yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.
Sebab senyawa-senyawa yang terkandung pada daun jambu biji membantu merangsang produksi sel-sel kekebalan tubuh, memberikan perlindungan ekstra terhadap serangan mikroorganisme patogen.
Manfaat paling terkenal dari daun jambu biji adalah sebagai obat diare. Karena nutrisi yang terkandung di dalam daun jambu biji dipercaya tak hanya mengatasi berbagai masalah kesehatan melainkan juga mencegah berbagai penyakit menyerang tubuh.
Begini cara mengkonsumsi daun jambu biji untuk tangkal kolesterol, rebuslah daun jambu biji sebanyak 15 gram – 30 gram dengan air bersih hingga mendidih.
Setelah itu, saring dan biarkan dingin minumlah segelas air rebusan daun jambu biji secara teratur untuk membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Selain itu daun jambu biji mengandung senyawa flavonoid, tepatnya quercetin.
Senyawa ini bersifat antijamur dan bekerja dengan cara menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe. Meski demikian, senyawa ini tidak mematikan jamur.
Manfaat daun jambu juga mengandung antioksidan dan asam lemak tak jenuh seperti asam linoleat dan asam oleat, dapat membantu mencegah pembentukan plak pada pembuluh darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
BACA JUGA : hati-hati-penjual-beras-sphp-di-atas-het-akan-di-stop-pengirimann
Air rebusan daun jambu biji dapat digunakan untuk mengatasi rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
Cara membuat rebusan daun jambu biji adalah: Rebus 1 liter air hingga mendidih. Masukkan segenggam daun jambu biji bersih ke dalam air yang mendidih.
Itulah ulasan lengkap manfaat daun jambu biji jika di olah dengan benar.
Pewarta : Mujianto